文档详情 ID: cmq0kuu2k1cf1ct7fa8thxpje 后台管理

天高效休息法训练营,提升睡眠质量与恢复力的实用课程网盘资源免费观看百度云网盘链接提取码分享下载

  • file:DAY11:破除失眠烦躁,提升做事效率.mp3
  • file:DAY01:练习“什么都不做”.mp3
  • file:DAY16:排除情绪杂念,走出自我苛求.mp3
  • file:DAY17:练习4-情绪觉知练习.mp3
  • file:DAY14:关掉担忧焦虑自责的声音,掌握内在自由.mp3
  • file:DAY08:释放压力,缓解身心俱疲.mp3
  • file:DAY06:提升专注力,摆脱浮躁不安的状态.mp3
  • file:DAY12:打破混乱拖延循环,重获行动力.mp3
  • file:DAY03:答疑1-正念基础答疑.mp3
  • file:DAY19:正念练习自检课.mp3
  • file:DAY02:放下忙碌,重新打开感官.mp3
  • file:DAY04:解锁大脑忙碌的惯性.mp3
  • folder:21天高效休息法训练营,提升睡眠质量与恢复力的实用课程
分享时间
2025-11-10
入库时间
2026-06-05
资源类型
夸克网盘
分享用户
松*
天高效休息法训练营,提升睡眠质量与恢复力的实用课程网盘资源免费观看百度云网盘链接提取码分享下载

扫码获取资源

进入网盘
分享资源

相似推荐

  • 天精力提升训练营视频课程
  • 分钟高效休息术
  • 自律人生5大课程
  • .吴晓波频道·10分钟高效休息术(完结)
  • _唯库《13节安睡课:让你有效提高睡眠质量》
  • 唯库《13节安睡课:让你有效提高睡眠质量》
  • 节安睡课,让你有效提高睡眠质量
  • 节安睡课,让你有效提高睡眠质量(1)
  • 最好的睡眠:身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息,快速熟睡的32項高效睡眠術
  • 唯库《13节安睡课:让你有效提高睡眠质量》

用户其它资源

  • 生|-W萬-|牛勿#2025
  • 【01560】Photoshop2021中文版从入门到精通_敬伟
  • 【01563】Python编程:从入门到实践(第2版)_埃里克·马瑟斯
  • 深度学习计算机视觉实战
  • 图灵程序设计专业丛书合集 PDF版
  • 【02573】图灵经典计算机基础系列(套装全4册)
  • 人工智能技术
  • 软件工程
  • 《资源合集:作文类》上下册
  • 庄重读书会合集

最新资源

  • 编程产品出海实战领航计划(从 0 到 1)
  • 海贼王
  • 图念-AI摄影课程,低成本高效率产出高水准大片的全新方式
  • 打印机管理器v1.1电脑版下载|驱动安装+故障解决(Windows Linux全平台适配)
  • 青少年财商课|《有趣的金钱》(金融投资入门+理财思维训练+PDF资料下载)
  • 广告联盟掘金每天2小时稳定收益单号30+可多开 轻松上手 全套详细【脚本+教程】
  • 《一认真你就赢了》学习法|北大学姐高分秘籍(PDF电子书+免费下载)
  • 播客整理助手【AI指令+教程】
  • 《安卓手机游戏》百炼英雄(勇闯王国)(1)
  • 辛弃疾新传电子书|宋朝历史人物全解(辛弃疾传记+PDF下载+文学研究资料)