每天5分钟的简单冥想术，坚持7天，进入深度睡眠网盘资源免费观看百度云网盘链接提取码分享下载
- file:03 第三天：好的冥想，这三块你一定要注意.mp3
- file:02 第二天：平静入睡，呼吸的正确打开方式.mp3
- file:04 第四天：跟着老师做冥想——进入平稳的睡眠.mp3
- file:00 失眠急救术：上万人亲测可用的快速入眠法.mp3
- file:01 第一天：用冥想清空大脑，做好睡前准备.mp3
- file:00 雨芯老师有话对你说.mp3
- folder:每天5分钟的简单冥想术，坚持7天，进入深度睡眠
扫码获取资源